Curso de Meditação
Para você, que precisa de mais calma e foco, menos agitação mental e um sono restaurador à noite.
Mergulho na Consciência
“Através de práticas milenares de meditação e respiração, cultive mecanismos naturais de regulação do corpo e da mente, favorecendo a redução da ansiedade, da insônia e do estresse — e ampliando, em contrapartida, o foco, a vitalidade e a quietude interior que sustentam o bem-estar cotidiano.”
Alada Shanti
ALADA SHANTI pode ser compreendido como ‘a tocha cuja chama encontra-se estável’. Tal como a mente humana — sempre vibrante, instável e em contínuo movimento — a chama de uma tocha oscila incessantemente. A prática meditativa ALADA SHANTI conduz essa atividade mental a um estado de regulação serena, no qual a agitação interna se estabiliza, revelando quietude e clareza. Em essência, ALADA SHANTI traduz-se como “a experiência profunda da paz interior”.
A prática diária da meditação Alada Shanti, te proporciona uma vida com:
Menos Ansiedade
Menos Insônia
Menos Estresse
Mais Paz Interior
Mais Foco
Mais Energia
5 Motivos para você aprender:
SEM PRÉ-REQUISITOS - Ninguém precisa de experiência prévia para aprender e colher os benefícios.
PARA TODA VIDA - Você vai estar capacitada (o) para praticar meditação para o resto de sua vida.
INDEPENDÊNCIA - Você não precisa de mais ninguém para te ajudar a meditar - dê adeus à meditações guiadas.
SAÚDE MENTAL - Você vai desfrutar de muitos benefícios para uma vida saudável: menos ansiedade, drástica diminuição da insônia, mais foco, menos estresse, mais paz interior, mais energia, mais presença, etc.
FINANCEIRAMENTE VIÁVEL - o valor acessível do curso pode ser diluído em até 12 pequenas parcelas mensais.
COMO É O MERGULHO NA CONSCIÊNCIA?
Aula 1 - Visão Geral e Ensino da Técnica (2h)
Aula 2 - Como Praticar Corretamente (2h)
Aula 3 - Sinais de Eficácia (2h)
Aula 4 - O Que Ocorre com Você? (2h)
Aula Bônus - Revisão Geral (2h) - Esta aula será marcada durante o curso e acontece de 10 a 15 dias após a Aula 4.
Quem já fez, conta um pouco:
"Há bem pouco comecei com tuas orientações e já começo a perceber mudanças no sono e na vida. Namaste." Silvia Pfeifer
"Fiz um trabalho com um profissional chamado André Elkind…Agora tenho praticado sozinho…Pelo menos uma vez por dia, quando eu consigo duas, e me sinto bem. Sei de experiências de pessoas incríveis no mundo, como o [bilionário investidor americano] Ray Dalio, que atribui seu sucesso à meditação. Traz lucidez, clareza e acredito muito nisso.” Bernardinho
“Sempre tive a cabeça a mil, e sempre tentei encontrar métodos de encontrar uma desaceleração. A partir das técnicas oferecidas no curso, consegui achar um jeito mais simples e eficaz de adicionar no meu dia a dia essa prática, e um espaço de respiração e observação. Tem me gerado muito bem estar e uma sensação de prumo, de lastro, de contato comigo mesma em um novo lugar. Um achado. Obrigada André!" Raíssa Colela
"André, todo dia agradeço a Deus e a vc por ter recuperado meu sono. Hoje tenho outra qualidade de vida. Completei 192 dias de meditações ininterruptas e nunca mais deixarei de praticar seus ensinamentos. Tenho vontade de anunciar a todos que sofrem com insônia que se "permitem" acreditar em você e seguir seus ensinamentos. Minha gratidão!!!" Solange Estrela
“Gratidão por este dias de prática de meditação que me possibilita a experiência do auto conhecimento e da expansão da consciência espiritual.” Alessandra Lang Mitteldorf
Sobre o Mentor
André Elkind é mentor em meditação e espiritualidade há mais de 12 anos, e praticante dedicado de meditação, yoga e técnicas de respiração há 34 anos.
Desde 1991, mergulha em estudos profundos que incluem Inteligência Criativa, Liderança Védica, Ciência Védica, Ayurveda, Estados Elevados de Consciência, Psicologia Védica e técnicas avançadas de meditação. Em constante busca por sabedoria e expansão, mantém seus estudos em Filosofia Espiritual com seu professor na Índia — país para o qual conduz grupos em imersões espirituais desde 2018.
Formado em Gestão pela Maharishi International University (EUA, 1997), André fundou a Mantri em 2013 com o propósito de apoiar pessoas e organizações a viverem com mais consciência, saúde e realização. Por meio de práticas de autoconhecimento, presença e liderança, atua facilitando transformações profundas, unindo tradição e contemporaneidade.
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